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本格的な梅雨に入り、湿度が高い日が続きますね。

だるさが出やすいので、気をつけましょう。

少し前になりますが、大千葉カントリー倶楽部に行ってきました。

当日は一日曇りで暑くもなく、天気には恵まれました。


何回か来たことがあり、飛ばしすぎてはいけないところや

曲げてはいけない方向を覚えていたので

丁寧にラウンドするのが目標でした。


が、


出だしのPAR5で、刻んでみたらバーディ!


気持ち良く回った2番ホールもバーディ!!


2アンダー!!!


…(もったいなくて)そこでやめたくなりました。

その後はOBも打ちましたが、3パットがなかったので、

前半37!\(^o^)/

お昼御飯が美味しかったです。


東コース4番  PAR3  
しっかり距離があるので、グリーン奥目を狙いパーセーブ!



後半はショートパットを数回はずし39!\(^o^)/


久しぶりに70台で回れました。

無理しなかったことと、コースを覚えてたこと、

パットが29ですんだことがよかったです。

DSC_1361.jpg
OUT8番 PAR3
ピンが右ぎりぎりに切ってあり、難しかった!
寄せ1でパーセーブ!


今回、急に決まったラウンドでしっかり練習できませんでしたが、

そんな時に限ってスコアがいいのは不思議ですね。

一緒に行ったNさんのナイスショット3連発もあり

とっても楽しい1日でした。






都筑ふれあいの丘には、卓球場?があります。

卓球場というかグループレッスンや個人レッスンを

通して卓球を教えてくれるところですね。

Fun Table (ファンタブル)



以前から行ってみたかったのですが、先日ようやく

行くことができました!

今回は個人レッスン1時間です。

担当してくれたのは尾登(おと)さんという女性の方でした。

DSC_1342.jpg

私は高校時代卓球部だったので、約25年ぶり…

運動不足解消が最大目標でしたが、

レッスン開始からすぐ汗だく

あっという間の1時間でした。

DSC_1339.jpg

卓球ってまじめにやると、

頭も使うし、足腰も使うし、汗もかくし

でも、とても楽しい!ですね

尾登さんの指導はとても的確でした。

運動不足からくる重心の高さ、フットワーク

高校時代からのバックハンドの打点の欠点まで

ちゃんと見抜かれましたね。

1回で終わらないよう、続けたいと思います。


卓球をうまくなりたい人、ぜひおすすめですよ!






最近、真夏のような暑さが続いてますね。

慣れない暑さに皆様、体調を崩してませんか?

熱中症で運ばれる人も多いみたいなので、気を付けたいですね。


ゆるりの店先では、今年も大輪のアマリリスが咲きました~!!

暑さのせいか例年より咲くのが早いような気がします。

オレンジ色の優しい色味とこの大きさ!!

何だかパワーをもらいます。

アマリリスパワーで仕事もよりパワフルに頑張れそうです。




最近、寒い日が多いですね。

冷えやコリから体調崩さないよう気を付けましょう。

先日、相模原麻溝公園に行ってきました。

初めて行ったのですが、広くて遊具がたくさんあって

とてもいい公園でした。

平日でしたが春休みのためか、かなり多くの子供が遊んでました。

10時すぎに着いて、第1~第3駐車場は9割くらい入ってました。

第5駐車場まであるようなので、停められないことはなさそうです。

僕らは運よく第2駐車場に停められ、広い芝生の広場に直行です!

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ボール遊びや風が無ければバドミントンも楽しそうです。

芝生の奥にネットの遊具があり、小学生がよじ登ってました。

娘も登り始めましたが、混んでると遠慮して上まで行こうとしません。

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でも、他にもいろいろあるので、問題なしです。

アスレチックに行ってみました。

20数個の遊具が楽しめます。

ターザンロープだけ大人気で行列でした。

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こんなのや

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こんなの。

小学生なら一通り楽しめると思います。

お昼を食べた後は、芝生でサッカー!

親は、筋肉痛になりました。


駐車場も含め、ほぼ無料なので、気楽に行けます。

動物ふれあい広場に行けなかったので、

次回はチャレンジしてみようと思います。




3月3日、都筑ふれあい健康マラソンに参加しました。

当日は、朝から雨…。

気温も低く、あまりいいコンディションではなかったのですが、

親子で走る1.5kmに出場しました。



練習の時はゆっくり走ってましたが、本番は前半からかなり

ハイペースで走ってました。

やっぱり同学年の子たちと走ると違いますね。

コースは、葛が谷公園を1周してから緑道へ進み、

歴博通りの手前でUターンします。

練習では、葛が谷公園の中を走ってなかったので

折り返しまで少し長めに走ってました。

当日は葛が谷公園1周分、練習より手前で折り返しです。

やった!短い!

と、娘のテンションが上がってました。

順位はだいぶ後ろの方でしたが、コンディションが悪い中、

無事完走、そして自己ベスト更新!

全力を出し切り、完走直後は魂が抜けたような表情をしてましたが、

帰宅後は「楽しかった」「毎年出たい」

と言ってくれました。

だんだん親の方がきつくなるかもしれませんが、来年以降も参加したいですね。


雨の中、運営の方々、お疲れ様でした。

沿道で声をかけてくれた方や、順路を案内してくれた方、

たくさんの方達のおかげでいい思い出ができました。

来年は、もう少し練習して臨みたいですね。

マッサージ治療室ゆるり

Author:マッサージ治療室ゆるり
マッサージ師の
あまりマッサージとは関係ないブログ

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